Ich bin Vanessa, Identity Coach und Mentorin
Ich begleite Menschen, die nach außen funktionieren und immer wieder gegen sich selbst arbeiten, zurück zu ihrem inneren Ja.
Ich kenne diesen Zustand. Ich habe mich lange über Leistung, Kontrolle und Disziplin stabilisiert. Nach außen sah das nach Stärke aus. Innerlich war es oft ein Kampf.
Ende 2022 kam der Punkt, an dem mein ganzes System nicht mehr konnte. Ich war körperlich und mental völlig überlastet, weil ich mich selbst immer weiter übergangen und nur noch funktioniert habe. In einem intensiven Workout bin ich unter diesem Druck zusammengebrochen. Genau da wurde mir klar: So kann ich nicht weitermachen.
Ich habe mir Unterstützung geholt und gelernt, Grenzen zu setzen und schwierige Gespräche zu führen, meinen Gefühlen Raum zu geben, statt sie wegzudrücken, und auf mich zu hören und danach zu handeln. Nicht perfekt und nicht von heute auf morgen. Und klar genug, um mein Leben nachhaltig zu verändern.
INERIA ist daraus entstanden. Für Menschen, die sich nicht weiter übergehen, beweisen oder anpassen wollen, sondern klar wissen möchten, was für sie wirklich stimmt, um danach zu leben. Du darfst dich hier kennenlernen, ausprobieren und sein, mit all deinen Facetten. Du darfst andere Entscheidungen treffen und einen neuen Weg einschlagen. Und du gehst diesen Weg nicht allein.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu optimieren. Es geht darum, alte Muster abzulegen, um dein Leben nachhaltig zu verändern und es bewusst nach dir zu gestalten. Wir arbeiten klar und alltagsnah, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern in deinem Leben verankert werden kann.