Hi, Ich bin Vanessa
Mentorin für Verbundenheit und Selbstführung
Ich erkläre dir nicht, wer du bist oder wie du leben sollst.
Ich höre genau hin, nehme auch das wahr, was zwischen deinen Worten liegt und mache Zusammenhänge sichtbar, die du selbst noch nicht klar greifen kannst.
Ich spreche Dinge ehrlich an, ohne dich kleinzumachen.
Und ich unterstütze dich dabei, deine Erkenntnisse in deinem Leben tatsächlich umzusetzen.
Ich nehme dir keine Entscheidungen ab.
Ich begleite dich dabei, deine eigenen klar zu treffen und danach zu handeln.
Schön, dass du hier bist!
Been there, done that
2022 dachte ich, mein Leben müsste sich eigentlich gut anfühlen.
Ich hatte einen guten Job, war gesund, sportlich und hatte vieles erreicht, von dem ich lange geglaubt hatte, dass es mich glücklich machen würde.
Und trotzdem war ich es nicht.
Ich machte ständig Überstunden, setzte mich selbst unter Druck und versuchte, alles mit noch mehr Leistung und Disziplin in den Griff zu bekommen.
Bis mein Körper mich stoppte.
Während eines Workouts in einem Sport-Camp brach mein gesamtes System unter dem Stress zusammen und ich konnte nicht mehr so tun, als wäre alles in Ordnung.
Am selben Abend erzählte ein Coach davon, wie sehr es sein Leben verändert hatte, sich Unterstützung zu holen.
Zum ersten Mal dachte ich: Vielleicht muss ich das nicht alles alleine schaffen.
Ich holte mir Unterstützung und begann, mich ehrlich mit mir selbst auseinanderzusetzen.
Ich lernte, Grenzen zu setzen, schwierige Gespräche zu führen und mir selbst wieder mehr zu vertrauen.
Und trotzdem fiel ich immer wieder in alte Muster zurück.
Ende 2024 war ich ausgebrannt und wusste, dass ich beruflich und für mein Leben etwas suchte, das für mich eine tiefere Bedeutung hatte.
Auf einem späteren Retreat wurde mir gespiegelt, wie präsent ich für andere geworden war. Dass Menschen von selbst zu mir kamen, meine Nähe suchten und sich mir anvertrauten.
Ich erkannte, dass genau darin eine Stärke liegt. Dass meine Präsenz Wirkung hat. Dass ich Räume halten kann. Dass ich Menschen nicht nur zuhöre, sondern etwas in ihnen wahrnehme, das sie selbst noch nicht greifen können.
Ich begann, mich bewusster von alten Rollen, Beziehungen und Vorstellungen darüber zu lösen, wie ich sein oder leben müsste, meine Gefühle immer weniger herunterzuschlucken, Entscheidungen für meine Zukunft zu treffen und stärker zu prüfen, was für mich tatsächlich stimmt.
Ich lernte, meinen eigenen Rhythmus ernst zu nehmen, Grenzen zu halten, meine Meinung auszusprechen und meinen Träumen auch dann zu folgen, wenn sie logisch nicht sofort Sinn ergaben.
Nicht, weil ich alles gelöst hatte.
Sondern weil ich mich selbst nicht länger verlassen wollte.
Aus diesem Weg ist meine Arbeit entstanden.
Die Haltung hinter INERIA
Alles darf da sein
Du kannst dankbar sein und trotzdem wissen, dass sich etwas verändern soll.
Du kannst Angst haben und trotzdem handeln. Stark sein und verletzlich. Verantwortung tragen und gleichzeitig mehr Freiheit wollen.
Nichts davon schließt sich aus.
Alles beginnt mit dir
Veränderung beginnt dort, wo du ehrlich wahrnimmst, was in dir passiert.
Was fühlst du? Was brauchst du? Was willst du? Wo sagst du Ja, obwohl du Nein meinst?
Nicht, weil sich alles nur um dich dreht. Sondern weil du dein Leben nur bewusst gestalten kannst, wenn du dich selbst darin ernst nimmst.
Aligned Action
Es reicht nicht, zu erkennen, was für dich stimmt.
Sondern darauf basierend auch eine Entscheidung zu treffen und danach zu handeln.
Manchmal bedeutet das, ein Gespräch zu führen. Eine Grenze zu setzen. Einen Plan zu ändern. Etwas zu beginnen oder etwas zu beenden.
Nicht jede stimmige Entscheidung fühlt sich leicht an.
Du bist ganz
Du bist kein Problem, das repariert werden muss.
Auch dann nicht, wenn du dich selbst übergehst, festhängst oder immer wieder in dieselben Muster zurückfällst.
Du bist nicht kaputt.
Niemand rettet dich
Du musst nicht alles allein lösen.
Und trotzdem kann niemand dein Leben für dich führen.
Unterstützung kann dir helfen, klarer zu sehen, Blockaden zu lösen und neue Möglichkeiten wahrzunehmen.
Die Entscheidung und die Handlung bleiben bei dir.
INERIA ist aus genau dieser Haltung entstanden
Aus der Überzeugung, dass Verbundenheit und Selbstführung zusammengehören. Dass Wahrnehmen allein nicht reicht. Und dass Veränderung nicht bedeutet, jemand anderes zu werden.
Your space to be
Wieder mehr du
Was das für unsere Zusammenarbeit bedeutet
Du bekommst von mir keine fertige Antwort für dein Leben.
Wir schauen gemeinsam darauf, was dich festhält, was für dich wirklich stimmt und welche Veränderung daraus entstehen soll.
Ich bringe Klarheit, Präsenz, Fragen, Impulse und THE HEALING KEY® mit.
Du bringst die Bereitschaft mit, ehrlich hinzuschauen, Verantwortung zu übernehmen und die Schritte zu gehen, die für dein Leben anstehen.
