Ich bin Vanessa, Identity Coach und Mentorin
Ich begleite Menschen, die nach außen oft gut funktionieren und gleichzeitig merken, dass sie sich selbst dabei immer wieder übergehen.
Ich kenne diesen Zustand. Ich habe mich lange über Leistung, Kontrolle und Disziplin stabilisiert. Nach außen sah das nach Stärke aus. Innerlich war es oft ein Kampf.
Ende 2022 hat mein System die Reißleine gezogen. Nicht, weil mein Körper zu schwach war, sondern weil der Druck zu groß war. In dem Moment wurde mir klar, dass ich so nicht weiterleben will.
Seitdem gehe ich einen anderen Weg. Nicht über Selbstoptimierung, sondern über Klarheit, Verantwortung und die Erlaubnis, bei mir zu bleiben, auch wenn es wackelt. Ich habe gelernt, mich zu führen, ohne mich zu zwingen. Ich setze Grenzen, führe schwierige Gespräche und halte Gefühle aus, ohne mich zu betäuben. Ich treffe Entscheidungen, die sich nach mir anfühlen.
INERIA ist daraus entstanden. Für Menschen, die sich nicht weiter übergehen, beweisen oder anpassen wollen, sondern wieder mehr bei sich ankommen möchten. Du darfst dich hier kennenlernen, ausprobieren und sein, mit all deinen Facetten. Und du gehst mit einem nächsten Schritt raus, der alltagstauglich ist.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu optimieren. Es geht darum, dass du dir wieder vertraust, auch wenn dein Kopf laut wird. Wir arbeiten klar und praktisch, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern im Alltag auch gelebt werden kann.
Wenn es sinnvoll ist, nutzen wir THE HEALING KEY® als gezielten Reset. Körperliche Integration ist Teil meiner Arbeit, damit Veränderung nicht nur im Kopf passiert.